---

בעמוד זה מרוכזות מספר שאלות שאני מרבה לשמוע. אם יש שאלות נוספות, אנא צרו עימי קשר ואשמח לענות ולהוסיף לאתר.

מהי דולה?

דולה ביוונית היא משרתת – אישה שעוזרת לאישה.

התמיכה הנשית בלידה הנו המצב הטבעי שהיה בלידות מאז ומעולם.

כבר מימים דולות עבדו בצוותא עם מיילדות. עם המעבר לבית החולים וכניסת הגברים לחדר הלידה, נזנח תפקיד הדולה ונשים רבות מצאו את עצמן ללא תמיכה מספקת ולעתים לבד.

דולה היא אשת מקצוע מוסמכת שקיבלה הכשרה מאחד המוסדות המורשים. היא בקיאה בכל הנושאים הרלוונטיים להריון וללידה. הדולה מלווה את המשפחה המתהווה מרגע ההתקשרות בינה ובין בני הזוג בתקופת ההיריון, ועד אחרי הלידה. הדולה תתמוך, תייעץ, תדריך, תלווה אתכם מבחינה פיזית ורגשית ותהווה עבורכם צומת מידע חשוב בתקופה זו. היחסים שתרקמו עם הדולה יהיו מושתתים על אמון, הבנה והכרה בחשיבות חווית הלידה עבורכם.

מדוע כדאי ללדת עם דולה?

ממחקרים עולה כי נשים שילדו עם דולה, לידותיהן היו קצרות יותר, השתמשו פחות במשככי כאבים תרופתיים, נזקקו פחות לניתוחים קיסריים, לידות מכשירניות והתערבויות רפואיות. הן חשו פחות חרדה בזמן הצירים, האמינו שהתמודדו כהלכה עם תהליך הלידה וחשבו שלצירים הייתה השפעה מעצימה על רגשותיהן כנשים. הן היו מחוברות יותר לתינוקותיהן, הניקו יותר ותינוקותיהן היו בריאים יותר. נשים שנעזרו בדולה סבלו פחות מדיכאון אחרי לידה, חרדה והערכה עצמית נמוכה. הן חשו שהן מתמודדות היטב עם המעבר להורות ודיווחו על שביעות רצון ואפילו שיפור ביחסים הזוגיים. (מתוך אתר 'דולות')

האם צריך דולה גם אם מתכוונים להשתמש באפידורל?

בהחלט כן!! ליווי תומך לאישה הוא משהו חיוני לכל לידה; וגינלית או קיסרית, עם או בלי משככי כאבים.

אישה שהחליטה להיעזר באפידורל יכולה לצאת מאוד נשכרת מליווי של דולה.

במהלך הלידה יכול לעבור זמן רב עד שניתן יהיה לקבל משככי כאבים, בזמן זה היולדת ובן זוגה זקוקים לתמיכה פיזית ונפשית. השימוש במשככי כאבים אינו מפחית את חשיבות התמיכה שמעניקה הדולה. להפך, לאחר מתן משככי כאבים האישה תהיה מרותקת למיטה, ותזדקק לסיוע של הדולה כדי ליצור תנאים אופטימאליים ללידה. הדולה תסייע ליולדת באמצעות דמיון מודרך, בתמיכה נפשית, בזירוז לידה שהתעכבה, תסייע במגע, רפלקסולוגיה ושיאצו, תשנה את תנוחות האישה ותיצור תנועה בגופה תוך דאגה לפרטיותה ולזכויותיה בבית החולים.

מה ההבדל בין מיילדת לדולה?

המיילדת היא אשת המקצוע האחראית על כל הפן המיילדותי-רפואי הקשור בלידה. היא תהיה בלידתך בכל מקרה, בין אם זו לידה בבית חולים ובין אם זו לידת בית, מיילדת צריכה להיות. היא אחראית להיות ערנית לגבי מצב בריאותה של האישה ולמצב בריאותו של העובר. היא האחראית בשלב צירי הלחץ לכוון אותך ללידתך ולסייע לתינוקך לצאת אל אויר העולם. המיילדת היא אחות במקצועה אשר עברה הסמכה למיילדות.

הדולה היא תומכת עבור האישה. היא לא רשאית לעסוק בחלק הרפואי, ולא שותפה להחלטות הצוות הרפואי. הדולה תהיה בלידתך במטרה לתמוך בך

ישנן מיילדות מאוד תומכות ובעלות נכונות מאוד גדולה לתת עצות טובות, לעודד ולהקל כפי יכולתן, אך ראשית, התמיכה הרצופה להקלה בזמן הצירים אינו מתפקידה. שנית, בשל המציאות של מספר רב של יולדות בו זמנית אשר מטופלות על ידי אותה מיילדת, האישה נמצאת זמן רב מלידתה ללא מיילדת לצידה. פעמים רבות יולדות מספרות: 'היא באה וייעצה לנו ככה וככה אבל לא ידענו אחר כך איך ליישם זאת בפועל'. השעות הרבות בהן הזוג נשאר לבד בחדר הלידה במשך הצירים משאיר את הזוג במצב תסכול או אף מצוקה גדולה של חוסר אונים. הדולה היא זו שנמצאת לכל אורך הלידה. היא הנוכחות המיקצועית הקבועה היחידה.

דולות לרוב מגיעות מתחומים שונים (הכשרות נוספות), שרובן בעלי ערך מוסף לתמיכה בלידתך – כגון מעסות מקצועיות, מדקרות, עוסקות בצמחי מרפא, בשמנים ארומתיים, מטפלות גוף-נפש, רפלקסולוגיות, עוסקות בתנועה, עוסקות בפרחי באך ועוד. בנוסף, כל דולה רכשה במסגרת לימודי הדולות כלים יעילים רבים לתמיכה.

הדולה מכירה את שלבי הלידה השונים וההתנהגות הטיפוסית לשלבים אלו, הדולה תהיה לצידך במשך הצירים הראשונים וביציאה מהבית לבית החולים. הדולה תסייע בזמן הצירים בתנועתיות, נשימה ובעזרת כליה השונים, הדולה מכירה את סימני הזיהוי של 'מתי צריך ללחוץ', ונמצאת שם גם כדי לקרוא למיילדת להיכנס לחדר בזמן, הדולה תסייע גם בזמן צירי הלחץ בלהרטיב מעט את הפנים, לעמעם אורות, לעודד, לתת יד ועוד. מייד לאחר הלידה הדולה היא זו שתישאר לצד הזוג לעזור ולדאוג לחזור חזרה לתפקוד.

דרוש שיתוף פעולה בין המיילדת והדולה.

את המיילדת אי אפשר לבחור (למעט מיילדת פרטית בתשלום). את הדולה את תבחרי.

זו האפשרות שלך בתוך כל אי הסדר של לידה למצוא את מקומך הבטוח, המוכר, והשקט להיות עטופה בתמיכה צמודה, נוכחת של אישה שמכירה אותך, את רצונותייך לגבי הלידה, את צרכייך השונים וגם.. את בן זוגך.

האם בן הזוג הופך להיות מיותר מרגע שהדולה נכנסת לתמונה?

כדי לענות על שאלה זו, אצטט חלק מתוך המלצה שכתבה הדר עבורי, אישה ואמא לשניים, אשר ליוויתי בלידתה:

"הלידה השנייה הולכת ומתקרבת והפעם אין לי בכלל התלבטות,
ברור לי שאני רוצה שטלי תהייה איתי בלידה.
וזה ברור גם לאלכס בן הזוג שלי.
בלידה הראשונה הייתה לנו התלבטות, חשבנו שזה יפגע באינטימיות שלנו,
דמיינו את הלידה כתהליך רומנטי רק של שנינו.
היום ברור לנו שזה יכול לקרות אולי בחלק מהזמן,
אבל בשאר הזמן העזרה של דולה, שמכירה את התהליך של הלידה, קשובה לאישה ויש לה את הכלים המקצועיים לתמיכה ועזרה, היא כל כך חשובה.
היום אני מרגישה שאי אפשר בלי זה, אני מדמיינת את הידיים של טלי נוגעות בי שוב,
במקום המדויק, ברגישות ובעוצמה כל כך מדויקת, שמקלה על הכאב ומאפשרת לי להתרכז ולהרפות.
אני מדמיינת אותה אומרת לי את המילים המרגיעות, מעודדת אותי, מסבירה לי,
מאפשרת לאלכס לנוח קצת ולהיות רגע עם עצמו כדי לעכל את עוצמת החוויה.
אנחנו חשים שדווקא הנוכחות של טלי היא זו שאפשרה לנו להתקרב, לגעת בעדינות ולאהוב אחד את השני. כי הנוכחות שלה שחררה את אלכס מהלחץ איך לעזור לי ומה לעשות ואפשרה לו פשוט להיות לצידי."

ואכן, נוכחות של דולה עשויה דווקא להוסיף לאינטימיות בין בני הזוג. היות וזו נפרצת בחדר הלידה מעצם כניסתם התכופה של אנשי צוות מתחלפים (רופאים, אחיות, מיילדות, ולפעמים סטודנטים ואנשי אחזקה), מהווה הדולה דמות מקצועית מוכרת, שאינה נעלמת, אינה מתחלפת, ואף דואגת לפרטים קטנים וחשובים כגון סגירת דלת החדר הנפתחת שוב ושוב, ומהווה חציצה רצויה בין היולדת ל"עולם החיצון".

מטרתה של הדולה היא לא רק לתמוך ביולדת בעת הלידה, אלא להוות דמות מרגיעה גם עבור בן הזוג. בלידות שליוויתי, הגברים לא הרגישו מיותרים (אלה שחפצו להיות שותפים), אלא להיפך, הרגיעה הנובעת מכך, שיש מישהי מקצועית ומנוסה ולא כל העול מוטל על כתפיו, מאפשרת לו להוציא לפועל את יכולת התמיכה שלו, בהיותו משוחרר מהתחושה שהכל מונח על כתפיו.

אז מה בעצם תפקידו של בן הזוג כאשר ישנה דולה בלידה?

אוכל לענות על כך בפרוטרוט ולמנות את הפעולות הכל כך נחוצות, כמו עזרה במגע, ועידוד. כמובן גם פעולות כגון טלפונים ראשונים אם יש כשמתחילים הצירים, וארגון התיק, ואז הנהיגה לבית החולים כשאני יושבת עם היולדת במושב האחורי ומסייעת לה משך הצירים. ואח"כ תישאולי בית החולים ואז בחדר הלידה כאשר מציעים לעיתים התערבויות שונות, להיות ה"דובר" שלה, כשהיא כבר בתוך "הבועה", או אם זו לידת בית או לידה בחדר טבעי- למלא את האמבטיה או לרוץ לקנות משהו ששכחתם מבעוד מועד להכין ועוד ועוד ועוד. אבל רובנו יודעים וחשים שיש יותר מזה…

אזכיר שתחילתו של ההיריון הזה הוא באהבה, וזהו פרק הסיום המרגש של מעשה האהבה. ומשום כך, האהבה הזאת היא אורחת רצויה מאוד בחדר הלידה ובצירים שקודמים לה. זוהי המתנה הייחודית של בן הזוג, שיכול לתת לזוגתו לאורך הלידה, בדרכו שלו, ואיש לא יוכל לעשות זאת טוב ממנו. האוקסיטוצין, הקרוי גם "הורמון האהבה", זהו מרכיב חשוב בתהליך הלידה, ונשים שילדו יודעות כמה כוח מרפא יש לאהבה הזאת, ממש כמשככת כאבים. אהבתו של בן הזוג תסייע ליולדת ותסייע לי לעזור לה. לרוב היא תצטרך אותו קרוב אליה, גם כשאני או אנשי צוות אחרים נמצאים בסביבה.

לפעמים מבקשים מכל הנוכחים בחדר לצאת, כדי לבצע בדיקה וגינאלית, או להחדיר אפידורל. כמובן שאין לנו עניין לריב עם הצוות הרפואי, אבל בן הזוג בהחלט יכול להמשיך לאחוז בידה, ולהצהיר בנחת: "אני לא עוזב את אשתי בעת ביצוע בדיקה גופנית". זה תואם את הנחיות משרד הבריאות ("כל נבדק זכאי לנוכחות אדם נוסף על פי בחירתו, בעת ביצוע בדיקה גופנית" "במקרה והנבדק דורש נוכחות אדם נוסף בבדיקותו, יש להיענות לו" – מתוך חוזר משרד הבריאות למנהלי בתי החולים).

שנינו נמצאים לצידה של השחקנית הראשית באירוע, ושנינו נחוצים שם. אם היולדת צריכה מישהו לצידה, הרי שיש לה שני צדדים. אם היא צריכה שיאחזו בידה, הרי שיש לה שתי ידיים. יחד, אנחנו מקיפים את האישה, ויוצרים סביבה מעגל שקט, תומך ואוהב, שיאפשר לה לזרום בשקט אל תוך התהליך הטבעי, ולאפשר לתהליך להתקדם אל עבר הנס.